China Bootstrapper

时间虽然从本质上是均匀的，但是对于每个人来说，不同的时间段的特性是不一样的，因此，可以利用的程度也有所不同。举个最常见的例子，同样一个小时，自己 单独在一个房间里，没有人也没有电话打扰的时候，这一个小时可以充分利用，而在周围坐满了家人或朋友，电话不断的情形下，这一个小时能用来做的事情就非常 能够有限了。

有了自己的小宝宝以后，生活中最大的变化之一就是没有了自己安排时间的权力，一切都要围绕着宝宝的作息来调整，怎样利用时间来做自己的事情也成了一个极大的挑战。

小宝宝除了要吃喝拉撒，还有感情上的需求，特别是我们家这个宝宝，一醒过来就要人抱着，否则就哭闹不停。最让人烦恼的是小宝宝完全没有白天黑夜的概念，说闹就闹，不管你是在精神振奋的早晨，还是在酣畅入眠的半夜。

经 过近半个月的“折磨”，我们也逐步总结出一套既能满足宝宝要求，又能保证自己体力的方法，说来很简单，就是宝宝醒，我们也醒，宝宝睡，我们抓紧时间休息。 因为在家也要匀出时间来工作，我也照着这个道理，按照时间特性来分配工作，基本上是宝宝吃喝拉撒，我就全身心陪她，宝宝醒着要人抱，我就抱着她阅读有关的 资料，而当宝宝睡着的时候，我就可以做一些不能被外人打搅的工作，或者也抓紧时间休息。简单而言，根据不同时间段的特性来作不同的使用，效率往往比较高， 而和时间特性相背的使用，往往把自己搞的很疲劳，时间运用的效率和效能也非常低。

时间具有不同的特性，不仅表现在一天当中，也表现在一周、一月之中，时间特性不仅由外界因素（如外界干扰）决定，也由个人的内在因素（如生理节律、职业发展阶段）等来决定。

《财富》周刊最近采访了一些企业老总，借以了解他们的工作习惯，其中有不少企业CEO都有凌晨就起床，利用早晨5点到7点左右这段每人打扰的时间段，进行一天中可能是唯一的一次集中注意力的思考。

每 个人都有自己的生理节律，表现为体力、情感、智力等都会以自己的周期规律性地由低谷到高峰，又从高峰滑如低谷。我所熟悉的一位个人发展专家，就知晓并充分 利用不同阶段的生理节律，在高峰时进行创造性的、拓展的工作，而在进入低谷期时，则闭关修炼，进行阅读、沉思、写作等内敛性、反思性的工作。