借助外部力量戒除网瘾
人们习惯把电脑放在书房里，不过，我有一个朋友却把电脑桌安放在客厅，每次去他家，都能看到他女儿或者他自己在电脑前忙碌。我问他为什么把电脑放在众目睽 睽之下的客厅里，他解释说，主要是想控制女儿和自己的上网时间，避免形成网瘾，同时，也可以防止女儿接触到网上的不良信息。
戒除网瘾需要极大的自制力，而一个人在沉迷其中的嗜好前到底有多大的自制力，我是很怀疑的。如果自制力无法起作用（大部分情况下的确如此），那么，借助外部环境来制约自己，不失为一条有效途径。
把 电脑放在客厅里，如果爸爸或女儿上网时间过长，家人就会看见并提出疑问。这样，借助客厅里的家人这个外部环境，上网多度就能得到很大的制约。而如果一个人 躲在书房里沉溺于网络中，几小时一眨眼就过去了，根本无法意识到，即使有意识控制上网时间，绝大部分人的自制力都比较欠缺，无法控制住自己。
古今中外，借用外部力量来弥补自制力的事例不胜枚举。从中国古代的“悬梁刺股”、“置之死地而后生”到外国的“把目标贴在T-恤上”、“公司价值观宣言”等等，都说明了自制力是天生薄弱的，而外部的力量可以有效地弥补人类天生薄弱的自制力，帮助人们达到他们的一些目标。
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- 个人发展 | Time: 3:12 am (UTC+8)
